Новости города БезФормата.Ru
Егорьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пришло время изменить себя к новому году

Пришло время изменить себя к новому году - Егорьевский Курьер
Фото: e-kurier.info

№ 38 от 21 сентября 2016 г.

23 сентября – очередной старт бесплатной образовательной программы «100-дневный воркаут», в рамках которой егорьевцы смогут узнать, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.



100-дневный воркаут – это бесплатная глобальная массовая онлайновая образовательная тренировочная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Она была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Уже весной 2016 года более 2700 человек из 355 городов из 31 страны мира приняли в ней участие.
Каждые выходные в Егорьевске будут проводиться сборы участников программы, организуемые непосредственно Кураторами. На таких сборах участники смогут не только потренироваться вместе с кураторами программы, но и получить ответы на все свои вопросы. Сбор будет проходить каждые выходные на воркаут-площадке стадиона «Мещёра». Подробности о предстоящем сборе можно узнавать на сайте в разделе «Мероприятия» -http://workout.su/trainings.

Евгений Емельянов

После проведения контрольных замеров наши участники приступили к первому групповому занятию.
04.12.2016 Kolomna-Spravka.Ru
В этом году в красногорском полуфинале приняли участие 11 команд: пять в школьной лиге и шесть в старшей лиге.
03.12.2016 KrasnogorskOnline.Ru
Люберецкий арбитр Алексей Сухой успешно отсудил матч футбольной Премьер-лиги (фото) - ИнфоЛюберцыФото: Валентин Кожуханцев, ИнфоЛюберцы Футбольный арбитр из Люберец Алексей Сухой провел матч российской премьер-лиги ЦСКА (Москва) - Урал (Екатеринбург), об этом сообщает корреспондент городского сайта ИнфоЛюберцы,
03.12.2016 ИнфоЛюберцы
Валерий Белов " Появилось время решил посетить  молодежку!" - ХК ВитязьВалерий Белов " Появилось время решил посетить  молодежку!" - Вы когда нибудь отдыхаете?
03.12.2016 ХК Витязь
Сдаём ГТО! - Газета ФактСегодня, 3 декабря, в спортивном зале МАОУ «Лицей» прошло тестирование учащихся старших классов общеобразовательных учреждений по программе ГТО.
03.12.2016 Газета Факт
Лидия Антонова: Партия завершает пятнадцатый год работы с хорошими результатами - Химские новости1 декабря – 15-летие партии «Единая Россия» Уважаемые друзья, коллеги, единомышленники!
02.12.2016 Химские новости
Благодарность губернатора люберецким единороссам - Люберецкая газетаНа праздновании 15-летия партии «Единая Россия» губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил благодарностью работу Люберецкого местного отделения Партии.
03.12.2016 Люберецкая газета
«Единой России» сегодня исполняется 15 лет - РТВ-ПодмосковьеВ 2001 году высшее руководство страны решило создать мощную партию, которая представляла бы в парламенте государство.
01.12.2016 РТВ-Подмосковье
15 лет партии «Единая Россия» - Химские новостиГубернатор Московской области Андрей Воробьев провел торжественную встречу с активом Московского областного регионального отделения «Единой России»по случаю с 15-летия партии.
02.12.2016 Химские новости
Памятник воинам, погибшим в битве на Волоколамском рубеже, открыли сегодня к 75-летию битвы под Москвой - Серп и МолотСегодня в д. Шишково Волоколамского района к 75-летию битвы под Москвой был открыт отреставрированный памятник воинам, погибшим в битве на Волоколамском рубеже.
02.12.2016 Серп и Молот