Новости города БезФормата.Ru
Егорьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пришло время изменить себя к новому году

Пришло время изменить себя к новому году - Егорьевский Курьер
Фото: e-kurier.info

№ 38 от 21 сентября 2016 г.

23 сентября – очередной старт бесплатной образовательной программы «100-дневный воркаут», в рамках которой егорьевцы смогут узнать, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.



100-дневный воркаут – это бесплатная глобальная массовая онлайновая образовательная тренировочная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Она была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Уже весной 2016 года более 2700 человек из 355 городов из 31 страны мира приняли в ней участие.
Каждые выходные в Егорьевске будут проводиться сборы участников программы, организуемые непосредственно Кураторами. На таких сборах участники смогут не только потренироваться вместе с кураторами программы, но и получить ответы на все свои вопросы. Сбор будет проходить каждые выходные на воркаут-площадке стадиона «Мещёра». Подробности о предстоящем сборе можно узнавать на сайте в разделе «Мероприятия» -http://workout.su/trainings.

Евгений Емельянов

21 февраля в Котельниках прошла комплексная спартакиада учащихся Московской области - Котельники сегодняКотельники Сегодня - 21 февраля. Мероприятие проходило под эгидой Министерства образования Московской области.
21.02.2017 Котельники сегодня
Уникальный проект «Старший — младшему» реализуют в Химках - Химские новостиВ Химках внедряется новый уникальный проект «Старший — младшему». Он направлен на укрепление отношений между двумя поколениями людей: пенсионерами и школьниками.
21.02.2017 Химские новости
DSCF0373.JPG - Администрация г.о. Лобня18 февраля в Подольске состоялись первенство и чемпионат Московской области по фитнес - аэробике.
21.02.2017 Администрация г.о. Лобня
В завтрашнем контрольном матче с «Велесом» тренерский штаб «Сатурна» планирует посмотреть в деле прибывшего на просмотр полузащитника Николая Извекова.
21.02.2017 ФК Сатурн
Соревнования по плаванию среди детей, посвященные «Дню Защитника Отечества», провели в Высоковске - Серп и Молот20 февраля 2017 года в Высоковском АКВАКЛУБЕ им. И.И. Рыбина прошли соревнования по плаванию среди детей, посвященные «Дню Защитника Отечества».
21.02.2017 Серп и Молот
Будут бить! - Ока ИнфоТина Димова В «Надежде» стартует Чемпионат по боям без правил В предстоящие субботу и воскресенье, 25-26 февраля, приглашает Дворец спорта «Надежда».
21.02.2017 Ока Инфо
УК из Коломны исполнила предписание Госжилинспекции и отремонтировала подъезд многоквартирного дома - ГосжилинспекцияНа основании обращения жителя города Коломна, поступившего в Главное управление Госжилинспекции Московской области,
21.02.2017 Госжилинспекция
Спасатели, полицейские и медики обеспечат безопасность на 470 площадках масленичных гуляний в Подмосковье - Правительство Московской областиПредставители пожарно-спасательных подразделений, полицейские, медики, волонтеры будут обеспечивать безопасность на всех 470 площадках, подготовленных для празднования Масленицы в Подмосковье,
21.02.2017 Правительство Московской области
Поздравление с Днём защитника Отечества жителей Подмосковья от губернатора Московской области Андрея Воробьёва - Городские вестиУважаемые жители Подмосковья! Поздравляю вас с Днём защитника Отечества!
21.02.2017 Городские вести