Новости города БезФормата.Ru
Егорьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пришло время изменить себя к новому году

Пришло время изменить себя к новому году - Егорьевский Курьер
Фото: e-kurier.info

№ 38 от 21 сентября 2016 г.

23 сентября – очередной старт бесплатной образовательной программы «100-дневный воркаут», в рамках которой егорьевцы смогут узнать, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.



100-дневный воркаут – это бесплатная глобальная массовая онлайновая образовательная тренировочная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Она была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Уже весной 2016 года более 2700 человек из 355 городов из 31 страны мира приняли в ней участие.
Каждые выходные в Егорьевске будут проводиться сборы участников программы, организуемые непосредственно Кураторами. На таких сборах участники смогут не только потренироваться вместе с кураторами программы, но и получить ответы на все свои вопросы. Сбор будет проходить каждые выходные на воркаут-площадке стадиона «Мещёра». Подробности о предстоящем сборе можно узнавать на сайте в разделе «Мероприятия» -http://workout.su/trainings.

Евгений Емельянов

Все ответы Валерия Белова - ХК ВитязьГлавный тренер «Витязя» ответил на самые острые вопросы всех наших болельщиков!
24.01.2017 ХК Витязь
Шоу-программа на «Металлург» - ХК Витязь3 игры за неделю- а значит, нашим игрокам нужны заводные болельщики! А кто лучше всех умеет заводить наших взрослых болельщиков?
24.01.2017 ХК Витязь
И вновь медали у коломенских легкоатлетов...., фото Коломна Спорт - Комитет по физической культуре и спорту21 января в Щелково прошло первенство Московской области по легкой атлетике среди юниоров и молодежи в помещении.
24.01.2017 Комитет по физической культуре и спорту
Развитие спортивных объектов Серпухова на постоянном контроле городской администрации - Администрация г. СерпуховВ Администрации прошло заседание Президиума коллегии по вопросам развития физической культуры и спорта под председательством Главы городского округа Серпухов Дмитрия Жарикова.
24.01.2017 Администрация г. Серпухов
Лыткаринские спортсмены вернулись из Вологды с медалями - Lytkarino.InfoС 19 по 22 января команда МБУ СШОР из Лыткарино принимала участие в Первенстве Центрального федерального округа по спортивному ориентированию на лыжах в составе команды Московской области.
24.01.2017 Lytkarino.Info
Мобильный сервис «Народный инспектор» поможет жителям Подмосковья улучшить ситуацию с чистотой и благоустройством - Газета Сенеж«Народный инспектор» станет частью портала «Добродел». Проект предназначен для направления жалоб и обращений на такие темы, как уборка и содержание дворовых территорий, в том числе – уборка снега и наледи в зимний период,
24.01.2017 Газета Сенеж
JPG Файл - МВД Московской области19 января в УМВД России по Красногорскому району прошла акция «Студенческий десант», приуроченная ко Дню Российского студенчества.
24.01.2017 МВД Московской области
Радий Хабиров назначен главой Красногорска - Правительство Московской областиГубернатор Московской области Андрей Воробьев провел рабочую встречу с Михаилом Сапунов, который ранее написал заявление об отставке по собственному желанию с должности главы Красногорского района,
24.01.2017 Правительство Московской области
С начала года на патрулирование водоемов в Московской области спасатели выезжали более 470 раз - Газета КлючСпасательные подразделения с начала 2017 года уже почти 500 раз выезжали на патрулирование водоемов в Подмосковье, говорится в сообщении пресс-службы заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова.
24.01.2017 Газета Ключ
XVI Съезд «Единой России» завершил свою работу - Серебряно-Прудский вестникИтоги XVI отчетно-выборного съезда партии прокомментировал Олег Павлихин, глава городского округа Серебряные Пруды, секретарь местного отделения политической партии «Единая Россия»:
24.01.2017 Серебряно-Прудский вестник