На работу – на велосипеде!

Фото: e-kurier.info

№ 20 от 17 мая 2017 г.

В ближайшую пятницу, 19 мая, в Егорьевске, как и во многих других городах Московской области и России, пройдёт акция «На работу на велосипеде». Гражданам предлагается на один день сменить привычные виды городского или личного транспорта на двухколёсные машины с ножным приводом.

А вот для Дениса ЦАРИЦИНА велосипед является совершенно естественным способом передвижения с весны по осень. И мы решили побеседовать с этим человеком.

К серьёзным физическим нагрузкам Денис приучал себя с 14-летнего возраста. Начинал с культуризма. Затем стал кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу. Следующий этап – жим лёжа, где наш собеседник сумел получить звание мастера спорта.
Сейчас основное место работы Дениса Царицина – тренажёрный зал Дворца спорта «Егорьевск». Здесь он является старшим инструктором. Кроме того, ведёт занятия по кроссфиту (особая система физических упражнений) в спортклубе, базирующемся в здании бассейна на ул. Победы.
- У меня есть принцип – стараться как можно реже пользоваться автомобилем. Если погода благоприятствует, то езжу на работу и по другим делам на велосипеде, а если холодно или идёт дождь, то хожу пешком, – утверждает наш собеседник. – Это, прежде всего, очень полезно для организма. А кроме того, даёт экономию семейного бюджета и положительно сказывается на экологической обстановке в городе.
Надо заметить, что Денис вообще является твёрдым приверженцем здорового образа жизни во всех его проявлениях. Сюда входят не только регулярные физические нагрузки, но и, в частности, соответствующее питание – кушать надо понемногу, но почаще, употреблять поменьше жирного и жареного, отдавать предпочтение варёным блюдам, свежим овощам и фруктам и т.д.
Вполне естественно, что среди друзей и знакомых Д. Царицина тоже имеется немало сторонников здорового образа жизни, предпочитающих передвигаться не на автомобиле, а на велосипеде. По мнению нашего собеседника, крутить педали – полезное занятие практически для всех. К примеру, если человек хочет расстаться с лишним весом, то заниматься бегом, даже трусцой, ему, как правило, не рекомендовано – будут страдать суставы, может подняться давление… А вот велосипед – прекрасное средство! Тем более, что ездить на нём можно не только в свободное время, но и на работу и с работы.
- Для популяризации этого вида транспорта необходимо создавать в населённых пунктах соответствующую инфраструктуру, – говорит Денис Царицин. – В Егорьевске такая инфраструктура появилась, и она развивается. Специальные стоянки для велосипедов уже имеются возле различных учреждений, у торговых заведений и т.д. Обустраивается велодорожка протяжённостью почти через весь город…
В общем, у нас нет никаких непреодолимых препятствий для тех, кто действительно захочет освоить данный вид транспорта, который одновременно является спортивным снарядом для укрепления здоровья. А начать можно в ближайшую пятницу, 19 мая, в ходе акции «На работу на велосипеде». А там, глядишь, понравится и войдёт в привычку. 

Наша справка

Основная цель акции «На работу на велосипеде» – показать, что вопреки существующим стереотипам велосипед может быть эффективной и разумной транспортной альтернативой в любом городе. Он также является хорошим способом поддержания физической формы, инструментом для улучшения экологии и транспортной ситуации в городе. В Егорьевске к этой акции 19 мая могут присоединиться любые граждане или трудовые коллективы. Надо просто утром приехать на велосипеде на работу, а вечером таким же манером вернуться домой!

Сергей КИСЕЛЕВ

 
По теме
Грузовики Hino будут собирать в Химках - Серп и Молот Японской компании ООО «Хино Моторс Сэйлс» выдали разрешение на строительство производственного корпуса по сборке грузовиков Hino на территории подмосковных Химок,
21.07.2018
Вниманию всех, кто уже приобрел или собирается приобрести абонементы на домашние матчи ФК «Химки» в этом сезоне до завтрашнего матча!
21.07.2018
 
Водитель иномарки сбил пешехода и скрылся - РТВ-Подмосковье Для его задержания полиция ввела план «Перехват» Водитель иномарки наехал на пешехода в подмосковном Жуковском и скрылся с места ДТП, сообщает агентство «Москва» со ссылкой на источник в правоохранительных органах.
21.07.2018 РТВ-Подмосковье
В Клину благодаря видеокамерам задержана женщина, которая подожгла качели на детской площадке, говорится в сообщении пресс-службы Главного управления региональной безопасности Московской области.
20.07.2018 Серп и Молот
Мировым судьёй 284 судебного участка Щёлковского судебного района Московской области вынесен обвинительный приговор по уголовному делу в отношении жительницы Фрязина П. за фиктивную постановку на учёт иностранных граждан,
20.07.2018 Газета Время
Божественная литургия в Покровском женском монастыре при храме Казанской иконы Божией Матери в Раменском районе 21 июля 2018 года - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Павел Попов Губернатор Московской области Андрей Воробьев 21 июля присутствовал на Божественной литургии в Покровском женском монастыре при храме Казанской иконы
21.07.2018 Правительство Московской области
Чем необычнее — тем лучше: "Островок" детства и развития в Орехово-Зуеве - Орехово-Зуевская правда Как возник клуб по интересам "Островок" в Орехово-Зуевской детской библиотеке "Аз-Буки" при Доме культуры на площади Пушкина, какие занятия в нем проходят и почему детям нравятся проводящиеся в нем мастер-классы,
21.07.2018 Орехово-Зуевская правда
Фестиваль «Многонациональная Россия» пройдет в Москве 4 августа - Газета Реут В рамках государственной программы «Реализация государственной национальной политики» Федеральное агентство по делам национальностей 4 августа 2018 года на Пушкинской площади в Москве проводит ежегодный фестиваль «Многон
20.07.2018 Газета Реут
В городской библиотеке №6 прошел поэтический марафон «Такой разный Маяковский» для ребят из летнего лагеря дневного пребывания «Заряночка».
21.07.2018 Газета Факт
Подмосковный фестиваль крестьянской культуры «Сенокос в Муранове», проходящий в Пушкинском районе, вошел в тройку лучших туристических поездок на выходные 21-22 июля в регионах России,
21.07.2018 Газета Маяк
Судьба первой футбольной команды России: останется ли "Знамя Труда"в профессиональной лиге или перейдет в любительскую - Орехово-Зуевская правда О том, как прошла встреча футбольной общественности и главы городского округа Геннадия Панина и что было решено со статусом команды "Знамя Труда",
21.07.2018 Орехово-Зуевская правда
Строительство ЦКАД - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Александр Щемляев На этой неделе в Московской области открыли крупнейший в Европе завод по производству колбасных изделий и запустили региональную навигационную с
20.07.2018 Правительство Московской области
На волне эйфории от закончившегося пару дней назад Чемпионата мира по футболу тема спорта остаётся одной из самых обсуждаемых.
19.07.2018 Павлово-Посадские известия
ЛЮБЕРЦЫ. 21 июля. INLUBERTSY.RU - Свои впечатления о прошедшем Чемпионате мира по футболу в России рассказал в студии "Радио Люберецкого региона" главный редактору "Люберецкой панорамы" Рустам Хансверов,
21.07.2018 Люберецкая панорама
Минэкологии: Подмосковье — на первом месте среди российских регионов по переработке пластика - За новую жизнь Министерство экологии и природопользования Московской области Московская область возглавила рейтинг регионов России по количеству предприятий, перерабатывающих пластик.
21.07.2018 За новую жизнь
Воробьев, Овечкин и юный хоккеист - Правительство Московской области Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области В Одинцове команда «Химик» из  Воскресенска одержала победу над «Атлантом» из Мытищ со счетом 3:1,
21.07.2018 Правительство Московской области
Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области, Александр Щемляев На этой неделе в Московской области открыли крупнейший в Европе завод по производству колбасных изделий и запустили региональную навигационную с
20.07.2018 Правительство Московской области
Ступинское информагентство, Сергей Демянюк В понедельник, 16 июля, ступинцы вздохнули с облегчением – в городе закончились двухнедельные плановые работы на ТЭЦ -17, и в кранах, наконец, потекла долгожданная горячая вода.
20.07.2018 Ступинская панорама
В первом полугодии 2018 года сотрудники Управления Росреестра по Московской области (Управление) в соответствии с полномочиями по осуществлению государственного земельного надзора выявили на территории Московской области
20.07.2018 Дмитровский район