Новости города БезФормата.Ru
Егорьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

100-дневный воркаут в Егорьевске

100-дневный воркаут в Егорьевске - Егорьевский Курьер
100-дневный воркаут в Егорьевске - Егорьевский Курьер
Фото: e-kurier.info

Бесплатная образовательно-тренировочная программа добралась до своего «экватора». По такому случаю кураторы программы в Егорьевске провели на недавно открытой воркаут-площадке стадиона «Мещера» открытую тренировку для всех желающих.

Что такое воркаут, в Егорьевске рассказывать никому уже не нужно. Любительский вид спорта, уникальный тем, что заниматься им может кто угодно и где угодно, используя простейшее оборудование уличных спортплощадок – турники, перекладины, шведские стенки. 

«Стодневный воркаут» - это всероссийский проект, в рамках которого любой желающий, даже не имея специальной подготовки, получает возможность всего за 100 дней изменить себя, как внешне, так и внутренне. Участники программы регистрируются в социальных сетях и ежедневно получают информацию и описание упражнений, которые можно выполнять где угодно – в любом спортзале, на улице, дома. Уникальность проекта в том, что, в отличие от множества подобных в интернет-сети, участие в нем – совершенно бесплатное. Благодаря этому шанс приобщиться к здоровому образу жизни, привести себя в порядок получают люди, которым услуги дорогих фитнес-клубов и персональных тренеров не по карману. 

В Егорьевске программа «100-дневный воркаут» стартовала 23 сентября. Всего на нее зарегистрировались 22 человека. Самому старшему 38 лет, самому младшему – 12. Четверть от общего числа участников – представительницы прекрасного пола. Кураторы программы в Егорьевске – Михаил Калдоркин и Илья Чудаков. 

В воскресенье 13 ноября Михаил и Илья пригласили всех участников стодневки на «юбилейный» сбор, приуроченный к середине программы, чтобы ответить на вопросы, поделиться результатами, обменяться опытом и просто потренироваться еще раз на свежем воздухе. 

- Благодаря программе жизнь ее участников меняется, и судя по отзывам – в лучшую сторону, - говорит Михаил. – В свое время моя жизнь тоже изменилась после прохождения «стодневки». Я набрал вес, увеличил и преумножил свои силовые показатели, набрался опыта и навыков в сфере тренировок и здорового образа жизни. Уверен, что дошедших до конца программы участников ждут изменения, не хуже моих.



Мобильный сервис «Народный инспектор» поможет жителям Подмосковья улучшить ситуацию с чистотой и благоустройством - Газета Сенеж«Народный инспектор» станет частью портала «Добродел». Проект предназначен для направления жалоб и обращений на такие темы, как уборка и содержание дворовых территорий, в том числе – уборка снега и наледи в зимний период,
24.01.2017 Газета Сенеж
JPG Файл - МВД Московской области19 января в УМВД России по Красногорскому району прошла акция «Студенческий десант», приуроченная ко Дню Российского студенчества.
24.01.2017 МВД Московской области
Радий Хабиров назначен главой Красногорска - Правительство Московской областиГубернатор Московской области Андрей Воробьев провел рабочую встречу с Михаилом Сапунов, который ранее написал заявление об отставке по собственному желанию с должности главы Красногорского района,
24.01.2017 Правительство Московской области
С начала года на патрулирование водоемов в Московской области спасатели выезжали более 470 раз - Газета КлючСпасательные подразделения с начала 2017 года уже почти 500 раз выезжали на патрулирование водоемов в Подмосковье, говорится в сообщении пресс-службы заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова.
24.01.2017 Газета Ключ
XVI Съезд «Единой России» завершил свою работу - Серебряно-Прудский вестникИтоги XVI отчетно-выборного съезда партии прокомментировал Олег Павлихин, глава городского округа Серебряные Пруды, секретарь местного отделения политической партии «Единая Россия»:
24.01.2017 Серебряно-Прудский вестник