Новости города БезФормата.Ru
Егорьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

100-дневный воркаут в Егорьевске

100-дневный воркаут в Егорьевске - Егорьевский Курьер
100-дневный воркаут в Егорьевске - Егорьевский Курьер
Фото: e-kurier.info

Бесплатная образовательно-тренировочная программа добралась до своего «экватора». По такому случаю кураторы программы в Егорьевске провели на недавно открытой воркаут-площадке стадиона «Мещера» открытую тренировку для всех желающих.

Что такое воркаут, в Егорьевске рассказывать никому уже не нужно. Любительский вид спорта, уникальный тем, что заниматься им может кто угодно и где угодно, используя простейшее оборудование уличных спортплощадок – турники, перекладины, шведские стенки. 

«Стодневный воркаут» - это всероссийский проект, в рамках которого любой желающий, даже не имея специальной подготовки, получает возможность всего за 100 дней изменить себя, как внешне, так и внутренне. Участники программы регистрируются в социальных сетях и ежедневно получают информацию и описание упражнений, которые можно выполнять где угодно – в любом спортзале, на улице, дома. Уникальность проекта в том, что, в отличие от множества подобных в интернет-сети, участие в нем – совершенно бесплатное. Благодаря этому шанс приобщиться к здоровому образу жизни, привести себя в порядок получают люди, которым услуги дорогих фитнес-клубов и персональных тренеров не по карману. 

В Егорьевске программа «100-дневный воркаут» стартовала 23 сентября. Всего на нее зарегистрировались 22 человека. Самому старшему 38 лет, самому младшему – 12. Четверть от общего числа участников – представительницы прекрасного пола. Кураторы программы в Егорьевске – Михаил Калдоркин и Илья Чудаков. 

В воскресенье 13 ноября Михаил и Илья пригласили всех участников стодневки на «юбилейный» сбор, приуроченный к середине программы, чтобы ответить на вопросы, поделиться результатами, обменяться опытом и просто потренироваться еще раз на свежем воздухе. 

- Благодаря программе жизнь ее участников меняется, и судя по отзывам – в лучшую сторону, - говорит Михаил. – В свое время моя жизнь тоже изменилась после прохождения «стодневки». Я набрал вес, увеличил и преумножил свои силовые показатели, набрался опыта и навыков в сфере тренировок и здорового образа жизни. Уверен, что дошедших до конца программы участников ждут изменения, не хуже моих.



На Московской детской железной дороге состоялось открытие 80-го сезона - Жуковский.LifeСтоимость билета для взрослых составит 80 рублей, для детей – 60 рублей 28 мая в поселке Кратово на Московской детской железной дороге состоялось открытие 80-го сезона.
28.05.2017 Жуковский.Life
Шойгу и Воробьев открыли слет «Юнармии» в Подмосковье - Красное знамяМинистр обороны России Сергей Шойгу и губернатор Московской области Андрей Воробьев в воскресенье открыли второй Всероссийский слет «Юнармии» в Подмосковье на территории парка «Патриот» в Кубинке, передает корреспондент РИАМО.
28.05.2017 Красное знамя
cJejFcHkjHs - Ramns.RuДень славянской письменности и культуры — это праздник, приуроченный ко дню памяти святых равноапостольных братьев Мефодия и Кирилла (IX в.), он отмечается в нашей стране ежегодно 24 мая.
28.05.2017 Ramns.Ru
В школах округа прозвенели последние звонки - Люберецкая газетаДля 1254 выпускников общеобразовательных учреждений городского округа Люберцы прозвенели сегодня последние звонки.
26.05.2017 Люберецкая газета
На Московской детской железной дороге состоялось открытие 80-го сезона - Жуковский.LifeСтоимость билета для взрослых составит 80 рублей, для детей – 60 рублей 28 мая в поселке Кратово на Московской детской железной дороге состоялось открытие 80-го сезона.
28.05.2017 Жуковский.Life
Шойгу и Воробьев открыли слет «Юнармии» в Подмосковье - Красное знамяМинистр обороны России Сергей Шойгу и губернатор Московской области Андрей Воробьев в воскресенье открыли второй Всероссийский слет «Юнармии» в Подмосковье на территории парка «Патриот» в Кубинке, передает корреспондент РИАМО.
28.05.2017 Красное знамя
cJejFcHkjHs - Ramns.RuДень славянской письменности и культуры — это праздник, приуроченный ко дню памяти святых равноапостольных братьев Мефодия и Кирилла (IX в.), он отмечается в нашей стране ежегодно 24 мая.
28.05.2017 Ramns.Ru
В школах округа прозвенели последние звонки - Люберецкая газетаДля 1254 выпускников общеобразовательных учреждений городского округа Люберцы прозвенели сегодня последние звонки.
26.05.2017 Люберецкая газета
СК возбудил дело о крушении легкомоторного самолёта в Можайском районе - РТВ-ПодмосковьеСК возбудил дело по факту крушения легкомоторного самолёта в Подмосковье, сообщает пресс-служба ведомства.
28.05.2017 РТВ-Подмосковье